頑張らなきゃ vs 頑張ってみよう

学会のためにお休みをいただき、ご迷惑をおかけしました。 今回も新しい学びがありましたので、皆様に還元していきますね。 さて、先日興味深い言葉を目にしたので、引用紹介させていただきます。 - 頑張らなきゃ、というのは、 頑張るべきだ、という思考。 …

GWも終わりますね。

GWももうすぐおわりますね。新しい環境で新たにスタートを切った皆様、 そろそろ慣れてきましたか?最初に頑張りすぎてしんどくなってきていませんか? だんだん周りが見えるようになってきて、少し疲れ出てくる頃です。一人で悩まず、友達と話しをしたり、…

新しい出発の日

4月、新しい年度に入りましたね。卒業して進学した人、就職した人、 進級した人、夢に向かって進み始めた人いろいろな人がおられると思います。 そんな皆さんが、自身の望む未来に少しでも近づけるようお祈りします。こだまクリニックに関しては、診療報酬の…

精神疾患についての講演をしてきました

昨日はヘルパーさんを対象とした講演会をしてきました。 こういう機会をもらえることで、自分自身の勉強になるし、とてもありがたいことだなぁと思います。 準備をするのは大変ですが、自分がさらにレベルアップできるように、これからも頑張って引き受けて…

体を温める

寒い日が続きますね。今日は患者様から希望がありましたので、体を温める食品について書いてみたいと思います。 食品は陽性食品、間性食品、陰性食品というものにわけられるそうです。・陽性食品 :塩、みそ、人参、しょうが、ごぼう、ヤマイモ、明太子、梅…

自分をほめる

みなさんは自分をほめる、ということをしていますか?子供の頃は、親や学校の先生、親戚のおばちゃんや、近所のおばちゃん達からほめてもらう機会が たくさんありました。 でも、大人になった今はどうでしょう? 例えば職場や学校などで頑張っていても、ほめ…

センター試験

寒い日が続きますね。風邪などひいておられませんか?今年もいよいよ明日からセンター試験ですね。 受験生のみなさま、体調を調えて、万全の状態で臨んでください。 無事終えられる事を心より祈っております。何かに向かって頑張っている姿は素敵ですね。 僕…

あけましておめでとうございます

皆様新年あけましておめでとうございます。今年も新しいことをどんどん吸収して、さらに良い診療ができるよう頑張っていきたいと思います。皆様から色々なことを教えていただければ、と思います。本年もどうぞよろしくお願いします。クリニックホームページ …

今年もありがとうございました!

みなさま、本年もありがとうございました。 色々なことがあった1年でしたが、経験するべきことを経験させてもらって、成長させてもらったんだ、と考えて前向きにやっていこうと思います。それではみなさま、良いお年をお迎え下さい。クリニックホームページ …

摂食障害の講演会の講師をしてきました。

京都市こころの健康増進センター主催の「思春期・青年期の精神保健講座」の講師として 『摂食障害〜その行動と理解〜』というタイトルで講演をしてきました。参加者は、教育、保健、福祉、医療関係の方で、実際に摂食障害の方と関わっている方が100名ほど来…

今回の研修で得られたこと

仙台からの帰りの新幹線でブログを更新したはずが、なぜかアップされていないことに今気づきました(^^; 今回の研修を受けたことで、トラウマ処理の技術を得られただけではなく、かなり患者さんに対する見方、病気に対しての見方が変わるいい経験ができたよう…

研修会で仙台に来ています。

寒くなってきましたが、皆さんお元気ですごされているでしょうか。 ブログの更新が滞っており申し訳ありません。 11月20日から4日間、震災関連のトラウマや、いろいろなトラウマ記憶の処理をする技術を学ぶため仙台に来ています。新しい技術を身につけて、早…

診療しております(^_^;)

産業医の研修会に行ったまま、帰ってきていないと思われている方が多くみえたようで申し訳ありません。 帰ってきて診療は再開しておりますので宜しくお願いします。リンクに働く人のメンタルヘルスに関する厚生労働省のサイトをのせました。 参考にしていた…

ご迷惑をおかけしております

産業医の資格をとるために、北九州市にある産業医科大学にきております。長く休診して皆様にはご迷惑をおかけしております。 今しばらくお待ち下さいm(_ _)mちなみに産業医とは『事業場において労働者が健康で快適な作業環境のもとで仕事が行えるよう、専門…

六月病?

今年の梅雨は大雨が降ったと思えば、真夏の暑さ。 みなさまの体調はいかがですか?最近は五月病ならぬ、六月病?の方が来られることが多くなっています。いわゆる五月病というのは、会社への入社や異動、学校への入学や進級に伴う環境の変化にうまく適応がで…

梅雨

例年、梅雨になると患者さん達の不調を耳にし始めます。 今年は連休が終わってしばらくしてから調子が悪くなり始める人が多かったように思います。 なんだか時期が早いなぁ、と思っていたところ、梅雨入りが早かったので、「なるほど」 と納得しました。 体…

下手くそなコミュニケーション(4)

ゴールデンウイーク中ですが、皆様どうお過ごしでしょうか? 重い腰を上げて、ようやく更新中です(^_^;)<シーン2> 部下A:仕事溜まっててなかなか終わらへんねん。 部下B:ちょっと休憩したら?私今日は暇やからコーヒーでも飲みにいくけどどう? 部下A:…

下手くそなコミュニケーション(3)

大変遅くなりましたが、解説を。 <シーン1>母:(ガチャ)明日テストなんでしょ?遊んでていいの?子:うん、わかってる。今からやるとこ。(母退室、早速勉強にとりかかり、集中して1時間勉強。疲れたので10分休憩していたらそこに母が部屋に)母:何回言…

試験の季節

今日からセンター試験ですね。私はいまだに受験の夢をみます。 試験がもうすぐなのに、何にも勉強してないやん! という内容の夢。目が覚めて、ああよかった、と。 何度も何度もみます。受験の後遺症ですね(^^;受験生のみなさん、最後まであきらめずに頑張っ…

あけましておめでとうございます。

おくればせながら、あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。皆様はいい年末年始がすごせましたでしょうか?私の方はといえば、元日早々食あたりをして、ずっと吐いていました(^^; 健康であることの幸せさを再確認し…

師走になりました。

はやいもので今年ももう師走。 先生も走るというくらいせわしない季節ですが、うちは・・・のんびりいきます(笑)

下手くそなコミュニケーション(2)

非言語的コミュニケーションについては以前に書きましたが、今回は一方的なコミュニケーションについて。言葉を使っていても、場合によってはそれが適切なコミュニケーションにならない場合もあります。 具体的にみていきましょう。<シーン1>母:(ガチャ…

開院1周年

ようやく涼しくなってきましたね。 風邪をひく方が増えていますが、体調はいかがでしょうか?当院は、本日開院1周年を迎えました。 無事1年やってこれたのも、皆様方のおかげと感謝しております。今後ともこだまクリニックをどうぞよろしくお願い申し上げま…

下手くそなコミュニケーション(1)

今回は「下手くそなコミュニケーション」について詳しくみていきます。皆さんはこんなことをやってしまっていませんか?・ためいきをつく ・貧乏ゆすりをする ・机を指でトントン叩く ・バタンとドアを閉める ・舌打ちする ・・・などなど。例えば家族といる…

伝えることの難しさ

なんと前回から1か月が経ってしまいました(^^; 言い訳はやめて早速本題に入ります。患者さんの話を聞いていると、対人関係のことで悩む方が非常に多いことがわかります。「自分の気持ちがわかってもらえない」 「こんなに辛いのにどうして周りの人はわ…

ブログ始めました。

日々の診療の中で、患者さんからいろいろな話を聞きます。 それに対して僕はいろいろなことを思うし、患者さん達から気付かされることもたくさんあります。そうしたことを、自分の頭の中だけではなく、ちゃんと文章として残しておくべきではないか、 と考え…